Oggi e' domenica

Si ragazzi, oggi e' domenica, e seppure non bravo come il nostro Pino, a volte mi diletto in cucina....ed oggi ho preparato per voi...(purtroppo solo virtualmente..) questi dolci....va bene dai....li mangero' io e vi faro' sapere....

perchè solo virtualmente?
io ti ho mandato il mio indirizzo per i grambiuli ma lo puoi usare anche per altro

E' vero Gil....l'indirizzo c'e'....ma le poste sono chiuse ed io fino a domani non resisto.....

Hai capito il nostro Admin? zitto zitto si fa i dolcettiiiii...........golosoneeeeee

Che ghiotto che sei Giancarlo

Mia moglie chiede la ricetta... ed io pure

Simone, non pensare che io sia proprio cosi' bravo....e' una confezione della "Cammeo" di colore giallo denominata ""L'allegro pasticcere" e questi sono Muffin......ecco svelato il mio segreto....ad un impasto gia' pronto, si aggiungono ingredienti freschi come il latte, un uovo e 50 gr. di burro...

La confezione e' provvista di tutto..persino della glassa ed i confettini.....


Ma se tua moglie ha voglia di fare meglio ecco un link che riguarda questi Muffin....

http://www.gnamgnam.it/categoria/muffin

Ma sbaglio o caro il mio Giancarlo avevi detto che dopo il mega cenone di NATALE ti mettevi in DIETAAAAAA?????? .
Questa volta ti devo

L'aspetto è invitante,peccato non poterli assaggiare..........

Hai ragione Davide...dovevo fare dieta ma posticipero' un po'....ogni tanto ci vuole un po' di tregua....

tra poco inizia la quaresima

Si parte con i fioretti, vi raccomando facciamoli.

giancarlo due consigli ti do..

1- elimina il pane.
2- elimina gli insaccati.

poi tanta verdura e 2 volte alla settimana carne rossa..alterna pollo maiale e tacchino.
la pasta non troppa eh! 70grammi ok?
1 volta alla settimana la pizza e sabato o domenica dolcetto a pranzo

io faccio cosi e gia 7 kili si son volatillizati..

ah bevi meno alcolici

cia ciaoo ciaciaooo

Matteo, Pollo e Tacchino sono carni bianche, attento Giancarlo ai consigli di Matteo.

matteo ha scritto:giancarlo due consigli ti do..

1- elimina il pane.
2- elimina gli insaccati.

poi tanta verdura e 2 volte alla settimana carne rossa..alterna pollo maiale e tacchino.
la pasta non troppa eh! 70grammi ok?
1 volta alla settimana la pizza e sabato o domenica dolcetto a pranzo

io faccio cosi e gia 7 kili si son volatillizati..

ah bevi meno alcolici

cia ciaoo ciaciaooo

Ti rispondo volentieri Matteo...io fino ad ora non ho fatto nulla, con le feste di mezzo ho approfittato e ripreso diversi kg......ma quando incomincio sono un tedesco!!!!!

Riesco con facilita' a toogliere i kg. in eccesso fino a 10/14.....pero' sono un po' piu' drastico di te...per curiosita tua e di tutto il forum, vi dico come riesco a scendere almeno 10 kg. ogni anno...

mattino: cappuccio e briosh senza nulla all'interno

meta' mattina : un frutto

pranzo : un pasto sostitutivo "Peso forma"

meta' pomeriggio: un frutto

Cena: qui vario durante la settimana diversi menu'...e' molto importante incamerare le giuste dosi di vitamine, proteine ecc.ecc. e quindi...

a scelta uno di questi piatti per tutta la settimana..

bistecca, insalata (abbondante) frutta

prosciutto crudo, insalata, frutta

mozzarella, verdura cotta, frutta

pesce, insalata, frutta

insalata mista con tofu e tonno al naturale - frutta

3 uova sode, verdura cotta - frutta

formaggi - insalata - frutta

Seitan - insalata mista - frutta

Come si vede niente pane, tanta acqua da bere e la Domenica e' liberaaaaaa

p.s. Non bevo alcolici,(sono quasi astemio..) non fumo, e quando sono a dieta niente insaccati......(un vero modello da imitare....)

e ricordatevi che il riso fa male!! gia' una volta ignerito si tgrasforma in zuccheri..cosi dice un famoso doctor da 200 e passa euro a consulenza.
ha in dieta diversi vip..-.- ma chi se frega!io mangio anche 1 volta alla settimana al berger king..io ho perso 7 kg ora sono a 79 e la mia girl ne ha persi 9kg che sta a 51kg. arrivo a 75kg per 1,76mt credo sia il top performance!

sarebbe saggio anche un po di moto oltre a verdure e carni bianche!

corsa,camminare o meglio ancora bici o nuoto..e lo sport che intendete voi a letto con la moglie non toglie poi tante calorie ! circa 150calorie in media..

matteo ha scritto:e ricordatevi che il riso fa male!! gia' una volta ignerito si tgrasforma in zuccheri..cosi dice un famoso doctor da 200 e passa euro a consulenza.
ha in dieta diversi vip..-.- ma chi se frega!io mangio anche 1 volta alla settimana al berger king..io ho perso 7 kg ora sono a 79 e la mia girl ne ha persi 9kg che sta a 51kg. arrivo a 75kg per 1,76mt credo sia il top performance!

sarebbe saggio anche un po di moto oltre a verdure e carni bianche!

corsa,camminare o meglio ancora bici o nuoto..e lo sport che intendete voi a letto con la moglie non toglie poi tante calorie ! circa 150calorie in media..

Bravo Matteo, io adesso ho ancora freddo...ma i primi di aprile due/tre uscite in bici da 50 km. l'una fino ad ottobre non me le toglie nessuno...e..pure un po' di quello sport che non toglie calorie mi piace....

E bravo il gianki
anche se a metà .... almeno ci ha provato

Questa invece non è preconfezionata e sabato sera me la sono goduta un sacco nel farla e poi mangiarla

Non posso confrontarmi con un autentico maestro in questo campo... me la cavo..questo si...e so fare di meglio...

Pero' a vedere questi capolavori di bonta' io .....

giancarlo ha scritto:Simone, non pensare che io sia proprio cosi' bravo....e' una confezione della "Cammeo" di colore giallo denominata ""L'allegro pasticcere" e questi sono Muffin......ecco svelato il mio segreto....ad un impasto gia' pronto, si aggiungono ingredienti freschi come il latte, un uovo e 50 gr. di burro...

La confezione e' provvista di tutto..persino della glassa ed i confettini.....


Ma se tua moglie ha voglia di fare meglio ecco un link che riguarda questi Muffin....

http://www.gnamgnam.it/categoria/muffin

Grazie Gian